问患者提问

失眠是指什么

我最近老是睡不着，听朋友说是失眠，请问这个情况是失眠吗？这种病指的是什么？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠有入睡困难，睡眠质量差，早醒等情况，如果总睡眠时长小于5—6小时，第二天感觉困乏无力，一般失眠是指入睡困难，或者睡眠质量差，无法进入深睡眠状态，或者醒后难以入睡等。

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