肋骨疼后背疼

您好，我最近好像是从做了一次俯卧撑开始，胸部一含胸就疼，现在稍微好了一点，不像以前那样疼然后就开始有肋骨单根的疼，疼的时候偶尔不动就疼两下，用手一按就非常疼，最主要的是疼的肋骨来回换，我刚疼了一周就有三个地方疼过先是右面第六根疼过了两天开始第三根疼然后现在是左面倒数第二根肋骨疼，过两天换一个地方，然后现在右面不怎么疼了左边偶尔跳疼两下。坐着时间长了后背就涨疼，这到底怎么回事，注明:学校总是打闹，后背老是被锤