问患者提问

这段时间总是感到头蒙

健康咨询描述：每年的这个时间都会感到头蒙，尤其是这三年以来:想得到的帮助：我在想这是怎么回事

提问时间：2020-12-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康，减少不适的出现。

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