病情分析：产后盆腔肌松弛，这是正常反应。后期需要通过锻炼来改善。指导意见：由于身体虚弱，所以，不宜直接做剧烈运动来调节。
如仰卧起坐，跑步等。应先做提肛运动，早期下床走动等，逐渐增加运动量，这个不能着急。
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