结合你目前的描述,考虑足底筋膜炎可能,急性疼痛期建议加强休息,避免剧烈活动,适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛,适当口服活血化瘀药物,后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷处理,门诊随诊,如果症状缓解不明显,建议进一步就诊明确及治疗。
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