如果饮食一直都是很正常的话，要去医院检查看是不是有肾阴虚或者糖尿病，需要积极检查和服用药物。可以空腹抽血化验血糖和尿常规。
平日注意休息，吃清淡易消化饮食，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，多饮水。
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