您说的属于抑郁伴焦虑的表现。持久的情绪低落，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，烦躁，静不下心来。悲观失望，甚至感觉活着都没有什么意思。
本病完全可防可治，建议尽快找专业的心理科医生，使用抗焦虑抗抑郁药物，如帕罗西丁和劳拉西片。
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