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腹泻吃点什么食物最好

爱人这几天拉肚子，检查是腹泻，现在养着，不知道这个情况吃点什么食物比较好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腹泻的病人可以吃一些小米粥，小米粥可以暖胃，并且滋阴补虚。南瓜粥养心气健脾胃。莲肉粥，养心益肾补脾止泻。面食容易消化，营养也丰富好吸收，但是不能过于油腻要清淡，否则会加重肠胃负担。

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