问患者提问

腰椎增生要注意什么

我朋友近日腰部不舒服，去医院检查医生说是腰椎增生，请问这种病要注意什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时注意避免长时间的久坐久站，减轻对腰部的负荷，注意腰部的保暖，避免受凉。可以进行腰背肌的锻炼，增强脊柱的稳定性，同时避免腰部受到损伤，注意适当补钙，避免过度劳累及弯腰干活，避免局部受凉。

相关问题