血脂高可以吃冬瓜，冬瓜具有降血脂的功效；柴胡具有降血脂的功效；虎杖中所含有的白黎芦醇苷可以降血脂，还可以用来降胆固醇和甘油三酯；
还有灵芝不仅可以降血脂，也可以用来降血压、预防心脑血管疾病。食物只能起到辅助作用，疗效不确切，建议在专科医生指导下进行治疗。
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