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如何降高血压

我最近感觉头晕,到医院一量血压,我居然是高血压,医生给我开了一包降压药,我老是忘吃。 想得到怎样的帮助:我想咨询一下,在日常生活中该如何建血压?
提问时间:2021-07-25
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:你好。高血压是终身性疾病,需长期定时监测血压,不可三天打鱼两天晒网。血压像过山车一样忽高忽低容易出现各种并发症。

    指导意见:高血压者,血压影响因素颇多,如饮食习惯、情绪激动、饱餐、大便用力等都可导致血压不稳定。平时注意保持良好的饮食习惯,低盐低脂饮食。

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