肝不好补充什么维生素？

肝不好可以补充维生素B族，B族维生素在肝内形成辅酶参与各种物质代谢，促进消化吸收，保护肝脏。还可以补充维生素C促进肝糖原形成，缺乏使肝发生肝脂肪变性，可保护肝内酶系统，增加肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。

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