腿疼得厉害怎么回事

每天工作就是在电脑前面，基本每天没有变动，这几天一直感觉腿很疼，就坐在那就疼，也没有运动可能是紧张导致的。指导意见首先你要明白运动的概念，除非你静止的座在那里，要不然都属于运动范畴，小腿肌肉的成分是小腿三头肌和腓肠肌，小腿疼主要是这两大块的肌肉紧张引起的，建议捏捏放松放松会好点，工作时不要太紧张。