请问糖尿病人多吃什么好？

你好！糖尿病人应该遵循以下原则

1.吃蔬菜多吃带叶的绿菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少；

2.尽量不吃油炸食物或多油的食物，油热量较高，容易导致热量超标；

3.做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚；

4.主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，例如老人消化功能差，粗粮不宜吃得太多；