我右腿外侧有巴掌大的肌肉麻木

病情分析：根据你说的状态，考虑是两种原因，能引起的你说的状态。

一、腰间盘膨出，压迫坐骨神经，引起的症状。

二、就是你受过外伤，里面有陈旧性瘀血所致。指导意见：腰脱，我建议你到医院做腰间盘CT检查，就能确诊。如果是血瘀，需要到医院做肌肉超声，才能确诊。治疗，腰脱你可以找中医针刺治疗，吃独活寄生汤加减就能治愈。血瘀用桃红四物汤加减，局部针刺治疗，效果显著。