我感觉自己神经好像出问题啦

医生你好，我都不知道自己这是不是洁癖，我真的很苦恼，每次洗衣服，我总是感觉衣服没洗干净，不停的清洗要五六遍，就跟和水有仇是的，真的很浪费水，其实衣服早就洗干净啦，可我不洗五六遍我就觉得心里不舒服。还有每次出门我总是觉得门没有关，要试很多次，不管什么东西，明明做好了，没有什么问题，可我总是觉得他有问题，要反复检查几遍，我觉得自己就像得了严重的强迫症一样，而且我觉得自己特别胆小，我真的很苦恼，我都不知道该怎么办？