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患者提问

抑郁症病人

我个人细致发现我有抑郁症,原因是:对人有超戒备心理,对外人有戒备心理是有点好,但对亲人和爱人来说特别不好,发生的年龄阶段是18岁之间 认为抑郁症不是疾病,我觉得真正让人有疾病的是认为自己有抑郁症的心理或者是肯定自己有抑郁症的心,我这是抑郁症吗? 想得到怎样的帮助:请问下抑郁症病人的具体表现是什么呢?
提问时间:2022-03-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症的人具体有什么表现?你可以百度一下,有很详细的说明。当然,千万不要对正的说,自己就是个玉米饼,你要给自己暗示,我是一个积极向上的人,我不会得这种病啊。

    然后通过经常的锻炼身体,增强体质,树立自己正确的人生观,价值观,并为之努力的奋斗,这个就是要,广交朋友,增加生活中的情趣,释放自己的情怀,这些才是预防其抑郁症的根本办法。

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