我得余光强迫症4个月了

病情分析：余光强迫症又叫余光恐惧症，是属于社交焦虑（恐惧）症的一种形式。就是对于视野范围内处于背景的那些情景或者人物过分敏感、过分在意，很拿劲、不自然、不舒服，这样一种心理问题。

其发生可能和内向、羞涩，敏感、胆小、爱面子而又很较真这样的性格弱点有关系。指导意见：这种心理调节除非成都比较重，才需用服用药物治疗，例如，可以服用帕罗西汀片。

大部分情况是可以单用心理治疗和自我心理调节的，自我心理调节可以运用森田疗法原理进行调节。