经常失眠有好药治疗吗

病情分析：经常失眠可以服用安眠药或者地西泮。指导意见：你好，经常失眠可以服用安眠药或者安定，都是可以促进睡眠的但是不要长期使用，会有药物依赖的。

平时在睡前可以泡泡脚，听听轻音乐，看看书，喝一杯温牛奶，都是有促进睡眠的作用。在睡觉的时候不要想事情，睡前不要做剧烈运动，不要吃太饱。

尽量把自己睡眠环境调暗，保持安静，放松心情很快就可以睡着的了。希望我的回答可以帮助到您！医生询问：是不是在睡前想东西了？