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患者提问

含维生素k的食物有哪些?请问含维生素k的食物有哪些?

我平时比较喜欢吃蔬菜,但是我要补充维生素K,请问含维生素k的食物有哪些?
提问时间:2020-09-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    富含维生素k的食物主要就是各种绿色的蔬菜,比如说菠菜、香菜、圆白菜、生菜等,红萝卜当中也含有比较多的维生素k。维生素k也存在于各种豆类食物当中、比如说黄豆、绿豆或者是豆油。

    除此之外,部分高蛋白的食物当中也含有丰富的维生素k,比如说鱼类、鸡蛋或者是动物内脏。

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