一有点压力晚上就睡不着觉

病情分析：你好，失眠症是由于环境异常或自身压力、过度疲劳等原因引起的入睡困难、睡眠时间短、睡后易醒，醒后不易入睡或频繁做梦等表现。

指导意见：失眠的治疗以对因治疗为主。根据你的描述，你主要是由于心理压力过大所导致的睡眠障碍。建议你提高自身心理调整能力，睡前不运动，规律作息，放松心情。

以上是对“一有点压力晚上就睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！