喝普洱茶减肥吗

普洱茶可以减肥，不过需要坚持喝，并且普洱生茶的减肥效果更佳。不过肠胃不好的少喝绿茶和普洱生茶。一般不要在睡前喝茶，不过普洱老茶可以在睡前喝，因为茶里面的碱类含量较少了。

饭前饭后半个小时不要喝茶。茶属微酸性，和饭食里面的铁会发生反应，影响铁、钙的微量元素的吸收。会造成贫血。