体重较轻偏瘦老是爱跳动营养不良

病情分析：您好，您这种情况最好还是到医院检查一下，有的人就是这种体质的，不一定就是缺乏营养。指导意见：建议您最好还是多多喝白开水尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物戒烟戒酒，饮食规律地吃得热乎一些好消化一些的，实在不行的话最好还是做一下微量元素检测确定是不是缺乏营养的？