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问患者提问

营养差是导致体质差的原因吗？

最近这些天我老是感觉浑身没劲，也不想吃东西，后来生病之后就感觉身体更加不好了，做什么都有气无力的，医生说我这个是体质差导致的，想咨询医生。想得到怎样的帮助：营养差是导致体质差的原因吗？

提问时间：2021-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抵抗力差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。
1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。
2.心情，少上火，保持愉快的心情

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