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早餐后应该吃什么水果比较好

你好！我本身没有什么病痛，我是个高中生，偶尔会因为读书的压力而导致睡眠不足，那么，在每天的早餐后，我应该吃着什么水果？

提问时间：2022-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况可能是学习压力比较大引起的。指导意见：这种情况的话早餐需要多加强营养的，一定程度上需要及时的注意多吃点含有维生素C的水果，不要吃苹果和香蕉的。
以上是对“早餐后应该吃什么水果比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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