这是中枢神经导致下丘脑兴奋的病因，注意多休息，不要总是觉得自己想尿尿，可以尝试性的憋尿，但不要过久。还是要到医院去检查下肾功能和垂体功能。
保持作息正常，多与朋友交流，保持心情的愉快，多喝水，适当锻炼身体。
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