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总感觉精神恍惚，心情烦躁

总感觉精神恍惚，心情烦躁，做事总是心不在嫣的，希望医生给予指点曾经的治疗情况和效果：总感觉精神恍惚，心情烦躁想得到怎样的帮助：是什么症状

提问时间：2021-10-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，以上情况考虑可能内分泌失调，生活不规律所致。指导意见：针对这种情况建议一定要从心里上调整自己，平时注意休息，合理安排自己的作息时间，多参加一些户外活动，让自己充实起来。

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