病情分析：你好，这个情况其实练习游泳救生会这个情况。本身肩宽是不算粗的指导意见：因为游泳很多时候就是手臂的一个力量。
循序渐进就会变成手臂的肌肉发达变得像是很粗壮的一个情况的。这个没有办法减下去除非你不联系了。建议也不要去减。你的情况其实身材也是可以很好的。
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