根据你的情况描述这种情况，考虑是软组织的损伤，受伤两天之内可以间断冷敷，受伤两天之后可以热敷，不要推拿按摩，抬高患肢，避免下垂，避免劳累，避免干活，口服一些消炎药物双氯芬酸钠，消肿的药物，迈之灵片。
如果现在皮下有积液的话，可以切开引流。
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