问患者提问

抑郁了会什么表现啊？

我最近老是提不起精神，感觉整个人没有活下去的信心了，有一种想死的冲动，自己也很奇怪，怎么会有这种想法，后来发现是抑郁，我没有去医院，这个可以自己调节吗。想得到怎样的帮助：抑郁的人怎么办啊？

提问时间：2022-01-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁就像感冒一样，得了抑郁症首先要学会放松，积极主动就诊，遵照医嘱坚持用药。因为抑郁症是脑内疾病，神经递质失衡是抑郁症的结果。

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