头剧烈疼痛怎么办

你的头疼的情况，首先需要你自己尽可能多休息，还有就是，睡觉的时候，建议你找一个比较安静、光线比较暗的空间睡觉。但是不要睡太多，两三个小时就可以，睡太多的话，有可能睡醒之后头还是很痛。

睡觉时，要平躺着睡觉，这样比较放松，也比较能够舒适。同时也可以进行热敷或者是冷敷，这都对于治疗和缓解头疼很有帮助的，但是也要注意不要敷太长时间。