高血压头晕

病情分析：据你所示的情况，你可以服用长效降压药氨氯地平片，配以倍他乐克片一起服用，不但降压稳定，而且副作用较小。

指导意见：平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。

不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多参加体育活动，减肥，防寒保暖，防感冒。不烦脑，不生气，不发怒，开心快乐，经常保持一个良好的心态。

以上是对“高血压头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！