应该是抑郁症导致的，其是一种情感障碍性疾病。自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍.经常给自己心理暗示，遇到不好的事情，难过要有一个度的把握。
遇到好的事情，兴奋也要有一个度的把握。
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