问患者提问

焦虑治好会复发吗

我朋友家有一个亲戚以前得有焦虑，现在已经治好了，朋友不放心，让我帮他问问这个病还会复发吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症已经治好了，需要保持放松的心态，积极的调整自己的情绪。如果老是担心会不会复发，这还是一种焦虑的表现，以后保持正常的生活状态，避免受到情绪的困扰，远离环境刺激，平时多与人交流，沟通，多做些放松的事情，保障睡眠质量，避免熬夜情况出现，饮食结构合理。

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