问患者提问

男的吃什么补肾最好

一直是比较体虚，没有力气，看了几次医生，都说有点肾虚，我才二十八怎么会肾虚呢？既然是事实了，就想好好补补，问问医生男的吃什么补肾好呢？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。

相关问题