正常血压收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。建议定时体检,养成良好的生活习惯并做好心理调适,利用各种途径舒缓心理压力。
在治疗上应明确自己的症型,在医生的帮助下选择合适的降压药物,坚持锻炼和控制饮食,应该可以控制血压上升,但是要坚持才可以的。
如果喝茶建议您可以喝银杏茶降血脂以控制血压。
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