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何首乌怎样吃才黑发？

我白头发很多，听说何首乌可以生黑发，请问何首乌具体怎么吃疗效最好呢，希望您可以解答一下？

提问时间：2020-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

何首乌主要功效包括润肠通便、解毒、眩晕耳鸣、头发早白等。何首乌主要吃法包括：
一、跟其他一些补肾的药物一起配合用药，比如何首乌片；
二、用何首乌荷包鸡蛋，每天一次，喝首乌水；
三、用何首乌烧水洗头等。

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