口吃的表现大多与精神紧张或者是小时候受到惊吓等不良刺激有关。对于你现在的情况，应该尽早到正规医院检查，查清病因，在医生的指导下进行矫正治疗，大多数是可以恢复正常的。
你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流。
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