吃点辣的东西就会口腔溃炎

病情分析：您的情况考虑是身体存在着阴虚火旺的问题导致的症状表现，发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食、身体素质有关系。

指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如黄连阿胶汤、甘草泻心汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

避免吃辛辣煎炸烧烤类食物，饮食以八分饱为宜。