血压低吃什么水果

你好，可以多吃香蕉，橙子，桂圆，荔枝，苹果，芒果，榴莲等。少吃少吃葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品，另外，积极参加体育锻炼以改善体质。

运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。生活要有规律，饮食要营养丰富，坚持锻炼身体，祝您身体健康。