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患者提问

听朋友说:喝柠檬胡椒红糖水能减肥,是真的吗?

听朋友说:喝柠檬胡椒红糖水能减肥,是真的吗?
提问时间:2020-09-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。

    平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

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