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湿气太重应该怎么排出来

我觉得自己湿气很重，脸色都不好，整天打不起精神，湿气太重应该怎么排出来？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气太重应该喝一些去湿气的茶来排出，或者是汗蒸也可以。体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。
湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻。

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