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患者提问

有时心浮气躁,有时很难过

健康咨询描述:最近事情总做不顺利,家人同事都有些排挤我,我心里有种说不出的压抑。想得到的帮助:遇到这种问题怎么办
提问时间:2022-03-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好要锻炼自己的耐心,不管是在工作还是生活上都是很重要的一个品性。指导意见:建议如果在休息时间看上一两本的好书,绝对能让你浮躁的心静如湖水,而书本给予你的不仅仅是好心情,还有源源不断的智慧。

    以上是对“有时心浮气躁,有时很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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