经常头蒙怎么回事

头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕,经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕.间中头晕,应无大碍.不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆. 感冒时,可能会附带有头晕的病徵,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫,头晕,作闷徵状.血虚的情况,容易在女性怀孕期间出现,贫血者亦经常有此问题.不过,要提醒各位,头晕并非女性专利,大男人同样有机会.当然,女性患头晕的比例较高,确是事实. ,头晕时的处理

1,以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物.

2,若有发烧现象,予以冰敷.

3,调暗室内的光线,使身心放松,平静

4,若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖. 其他推荐品： 菠菜能治疗因高血压引起的头晕.菠菜用热水烫过,再以芝麻油拌炒,可经常食用.