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骨折后恢复

骨折后已经两三年了，现在已经基本恢复了，就是肌肉太小了，现在怎么锻炼出来呢，是胫痱骨骨折，大小腿肌肉萎缩，怎么用简单方法锻炼出来。

提问时间：2021-07-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：首先先明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，增加锻炼可以慢慢恢复。指导意见：如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。
感觉你属于活动少引起的，多锻炼活动看看。

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