问患者提问

睡觉总是在半睡半醒之间

我每晚睡觉都不能深度睡眠，总是在半睡半醒之间，有时候还会产生幻觉大脑会突然失忆,产生恐慌的神态。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这是得了失眠症，不能深度睡眠，我建议你先去医院精神内科做个检查，注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

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