问患者提问

三高人群如何选择保健食品呢

男人55岁最近我有点感冒了，去医院拿点感冒药的时候别人在候诊都在谈论着三高不吃那么多，说三高应该吃点保健品，我想问一下“三高”人群如何选择保健食品？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体虚和不适症状都有调节作用。饮食上关键是要做到少盐少糖少脂肪，生活上要多运动促消化，多检查，预防心血管疾病。保健食品进补，不可过量进补，保健食品无法代替全部食物发挥的均衡作用，生活中要多吃有营养的食品。

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