我长期头晕耳鸣，腰漆酸软，做爱没做成肛门内抽筋痛？

病情分析：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同；如果临床表现为:腰膝酸软畏寒肢冷尤以下肢为甚头目眩晕精神萎靡面色白或黎黑舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

意见建议：大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。

饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖尤其不要熬夜，戒除手淫，节制性生活。祝你早日康复!