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妄想症怎么锻炼

我感觉我的一个同事有妄想症，所以我想了解一下妄想症怎么锻炼？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

妄想症可以多参加娱乐活动，多和朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。

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