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患有抑郁症了，可以怎么办

最近一段时间以来也是不知道怎么回事，经常是感觉很是心情不稳定的样子了，而且经常是感觉很是郁闷的状态了，患有抑郁症了，应该怎么办呢？想得到怎样的帮助：患有抑郁症了，应该怎么办呢？

提问时间：2022-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是一种心理疾病。治疗抑郁症可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合。中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用。
同时自己应该注意多运动锻炼。不要胡思乱想，多转移注意力。

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